Massagem Esportiva

Descrição do serviço

A massagem esportiva e a liberação miofascial são abordagens essenciais para otimizar o desempenho físico e tratar lesões relacionadas ao esporte. A massagem esportiva concentra-se em técnicas específicas para atletas, visando melhorar a flexibilidade, prevenir lesões e reduzir a tensão muscular. Por outro lado, a liberação miofascial foca na manipulação das fáscias, tecidos conectivos que envolvem os músculos. Essa técnica busca liberar restrições, melhorar a mobilidade e aliviar dores musculares. Ambas as abordagens são valiosas não apenas para atletas, mas também para quem busca uma recuperação mais eficaz e o bem-estar geral.